Le massage assis ou le massage AMMA est une technique de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique dédiée pour ce type de massage. Consiste à éliminer le stress, le fatigue et les douleurs et aussi permet d’activer la circulation de l’énergie dans le corps. Cette pratique se développe de plus en plus chaque jour notamment pour lutter contre le stress. On la trouve dans plusieurs endroits tels que les lieux publics, les entreprises, les spas et aussi les centres de beauté.
Le principe de massage AMMA assis
Le massage AMMA assis est un technique avec des gestes de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui permet de soulager les douleurs et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Pratiqué sur une chaise ergonomique pour massage assis .
Très performant pour notre bien-être, il procure à la fois une profonde relaxation du corps et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. Il s’adresse à tout le monde. Un technique rapide, pratique, efficace et sans danger.
La séance d’un massage AMMA peut durer de 15 à 45 minutes et se pratique sur une personne assise et habillée en utilisant une chaise ergonomique amma assis.
En effet, ce massage de très grande qualité est très fiable. Il a ainsi l’avantage de se recevoir facilement car il ne requiert pas d’intimité particulière. Pour cela, il permet à toutes les personnes attirées par le massage de “sauter le pas”.
Les bienfaits du massage AMMA
Les différents bienfaits de ce massage assis :
- Stimuler les méridiens d’acupuncture.
- Activer la circulation de l’énergie dans le corps.
- Permettre une action immédiate sur le patient.
- donner une sensation d’une relaxation et une détente physique et mentale et permet de libérer l’esprit.
- Il élimine le stress, la fatigue, les tensions.
- réduire les douleurs musculaires et la migraine.
- offrir un bien-être intérieur total.
Les techniques de massage assis
Avec une chaise de massage assis professionnel, le patient se pose sur le ventre habillé, la tête plongée dans un coussin et le dos exposé au professionnel de massage. Par des techniques des balancements, d’étirements et des pressions exercées sur des points tactiques, le massage assis permettre de rééquilibrer les énergies de l’organisme humain pour une meilleure santé mentale et physique.
Ce massage pratiquait sur l’ensemble de la partie haute du corps, dure entre 15 et 30 min par un enchaînement précis notamment : pressions, d’étirements, percussions et de balayages.
En allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains et finalement, le masseur remonte vers la tête du patient pour soulager les zones de tension et les corriger afin d’aider le patient à se relaxer et à distribuer correctement l’énergie dans son corps.
Le bon choix d’une chaise de massage Amma
Le chaise ergonomique Amma assis ou fauteuil massage assis est très pratique dans le sens où il peut prendre peu de place. Vous pouvez le trouver dans plusieurs endroits tels que les centres commerciaux, les centres de massage et même dans les entreprises. Le choix d’une chaise de massage est très délicat. Dans ce cas, plusieurs critères doivent être pris en considération, tels que les réglages pour permettre à la personne l’ergonomie et le confort idéal. La chaise de massage assis en bois ou en aluminium doit pouvoir s’adapter à toutes les morphologies physique des clients. La chaise du massage doit aussi permettre de régler l’inclinaison de l’assise et la têtière d’une façon adaptée aux clients.
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