La ROT (Rotation) des membres supérieurs et inférieurs fait référence à la capacité des articulations des bras et des jambes à effectuer des mouvements de rotation. Voici un bref aperçu de la ROT des membres supérieurs et inférieurs :
Membres Supérieurs (Bras) :
Rotation de l’épaule : L’articulation de l’épaule permet une large gamme de mouvements, y compris la rotation. Vous pouvez faire pivoter votre bras autour de l’articulation de l’épaule vers l’extérieur (rotation externe) ou vers l’intérieur (rotation interne).
Rotation de l’avant-bras : L’articulation du coude permet une certaine rotation de l’avant-bras. Vous pouvez tourner votre paume vers le haut (supination) ou vers le bas (pronation).
Membres Inférieurs (Jambes) :
Rotation de la hanche : L’articulation de la hanche permet également une rotation limitée. Vous pouvez faire tourner votre cuisse vers l’extérieur (rotation externe) ou vers l’intérieur (rotation interne).
Rotation du pied et de la cheville : L’articulation de la cheville permet une certaine rotation du pied. Vous pouvez tourner votre pied vers l’intérieur (inversion) ou vers l’extérieur (éversion). De plus, il y a une rotation possible au niveau de l’articulation sous-talienne qui permet au pied de se tourner vers l’intérieur (pronation) ou vers l’extérieur (supination).
La ROT medical est essentielle pour de nombreuses activités quotidiennes et sportives, car elle permet une plus grande variété de mouvements et de positions. Elle est également importante pour maintenir la stabilité et l’équilibre lors de la marche, de la course et d’autres activités physiques.
