Pour pratiquer les exercices de musculation régulièrement , vous avez besoin des appareils de musculation ou cardio-training qui sont la solution idéale . Citons la fameuse marque Care fitness
Pour garder la forme, pour mincir ou pour grossir, le sport est un élément indispensable. Si vous avez les moyens, vous pourriez acheter des appareils de hautes performances au lieu d’aller dans les salles de sport
Care Fitness , spécialiste du matériel de fitness depuis plus de cinquante ans , propose des appareils de musculations ainsi que de fitness de qualité et en lançant de nouvelles innovations.
Avant de choisir l’appareil de remise en forme , demandez vous pour quelle raison en avez vous besoin ?
Vous voulez perdre du poids, travailler votre cardio , ou bien vous souhaitez vous muscler les jambes , alors pour ces trois objectifs votre appareil de fitness ne sera pas la même.
Pour bien vous aider à faire le bon choix , Toomedical vous met à votre disposition cet article , et vous dit tout sur les appareils de la marque Care Fitness du accessoire de musculation au tapis de course à pieds passant au vélo d’appartement et vélo elliptique , arrivant aux rameurs
À première vue, il peut sembler difficile de choisir l’équipement de musculation adéquat : il y en a beaucoup, très différents, certains ont des noms compliqués et on ne voit pas vraiment comment ils fonctionnent. Toutefois, c’est plus simple qu’il n’y paraît : chacun travaille un muscle ou un groupe de muscles spécifiques, de sorte que vous n’avez qu’à déterminer quelle partie de votre corps vous voulez entraîner et choisir l’appareil correspondant.
Les accessoires de musculations care fitness :
Si vous vous êtes lancé dans la musculation, vous savez certainement que la motivation et une routine d’exercices bien rodée vous permettant de faire travailler l’ensemble de vos muscles est cruciale pour prendre de la masse. Mais pas seulement. En salle de sport comme à la maison, des accessoires peuvent se révéler très utiles, voir même indispensables pour progresser.
Les accessoires de musculation représentent un véritable complément aux appareils classiques, comme les Espaliers, avec barre de fixation ou murale permet une large possibilité de mouvements , les poignées force, les électrostimulateurs, les fit band, les plateaux d’équilibre et d’autre accessoires indispensable qui vous seront d’une grande aide pour atteindre votre objectifs.
Notre sélection :
Les Tapis de course à pieds care fitness :
Le tapis de course ou tapis roulant permet de courir chez soi ou en salle. C’est l’appareil de fitness le plus populaire au monde. Le tapis de course, ou tapis roulant, est un tapis entraîné par un moteur électrique qui reproduit les conditions d’une marche ou d’une course sur le terrain, vous devez l’adopter pour améliorer votre système cardiovasculaire et renforcer vos muscles, conçu pour la perte de poids , le maintien de forme , la rééducation ou l’amélioration des performances sportives.
Courir sur un tapis de course n’est pas plus difficile qu’en extérieur; en effet les tapis roulants possèdent une bande de course entraînée par un moteur; le coureur n’a ainsi pas à fournir un effort supplémentaire par rapport à sa foulée naturelle pour emmener la bande de roulement.
Avant d’acheter votre tapis de course ou de marche d’appartement , il faut bien l’adapter à vos objectifs , à votre fréquence d’utilisation , ainsi que votre budget.
- Les critères à vérifier avant d’acheter n tapis roulant :
- Bande de roulement.
- le moteur.
- Inclinaison.
- programmes intégrés.
- Mécanique ou Motorisé
Notre sélection :
Le vélo d’appartement :
Le vélo d’appartement est présent dans les salles de sports depuis de nombreuses années. Les particuliers l’ont également adopté pour utilisation domestique grâce à la place très réduite qu’il occupe dans une chambre.
Le vélo d’appartement est le sport idéal pour muscler et affiner ses jambes et ses cuisses tout en perdant du poids. Mais saviez-vous qu’il avait également de multiples bienfaits sur notre corps et notre santé ? Il nous procure du plaisir grâce à la sécrétion d’hormones très spéciales, nous aide à nous sentir bien dans notre peau, diminue notre stress et notre anxiété, a un effet antidépresseur, diminue le risque de diverses maladies et est redoutable contre le mauvais cholestérol
Souvent peu connus, ces effets positifs sont pourtant bien réels ! Voici quelques bienfaits du vélo d’appartement sur le corps :
- Idéal pour muscler les jambes, les cuisses, et les fessiers
- Pratique pour brûler les calories
- Efficace pour baisser le taux de glucose dans le sang
- Très bon stimulant
- Parfait pour la rééducation
- Très bon acteur dans la diminution du cholestérol
- Moyen préventif des maladies dégénératives
Notre sélection :
Le vélo elliptique care fitness :
Trop de graisses superflues, besoin de sculpter votre corps ? Essayez l’elliptique !
Éliminer des graisses superflues, travailler son endurance, tonifier ses muscles ou tout simplement maintenir sa forme, le tout en douceur et en préservant les articulations de tout choc, le vélo elliptique a tout pour séduire. Son succès lui vaut d’être aujourd’hui très répandu dans les salles de fitness et, depuis peu, à la maison. Une véritable révolution dans le monde du cardio-training.
Le vélo elliptique, contrairement à ce que son nom pourrait le suggérer, n’est pas du tout un vélo. C’est un appareil de cardio-training complet et très simple à utiliser, alliant les bienfaits du rameur, du stepper et du vélo
Comment bien choisir son vélo elliptique ?
Le choix d’un vélo elliptique relève de plusieurs paramètres à prendre en compte :
- Le poids et la taille de l’utilisateur, le nombre d’utilisateurs
- La fréquence d’utilisation
- Le niveau d’entraînement
- L’objectif (perte de poids, rééducation cardiaque, entraînement, etc.)
- Le goût (design, équipement)
- d’appartement. Il permet de travailler l’ensemble de la musculature.
Notre Sélection :
Le Rameur :
Pour tous ceux qui désirent faire des exercices de fitness complets sans bouger de chez eux, un appareil s’offre à eux : le rameur. En effet, le rameur est considéré à ce jour comme l’un des appareils d’appartement le plus complet.
Quel que soit votre objectif, qu’il s’agisse pour vous de perdre du poids avec des exercices simples, de travailler vos muscles, de vous maintenir en forme ou encore de travailler pour obtenir une silhouette plus affinée, c’est l’appareil qu’il vous faut.
le rameur est un appareil principalement destiné au cardio-training ( comme la corde à sauter) et qui permet de manière fidèle de reproduire les différents mouvements de l’aviron.
Avantage du Rameur :
Le rameur est idéal pour muscler vos épaules, cuisses, abdominaux, jambes et bras, et plus particulièrement vos biceps et votre cœur.
Néanmoins, cet appareil travaille aussi les épaules et le dos, en l’occurrence, les lombaires.
Selon vos besoins, vous pouvez alors ajuster sa résistance et vos exercices de sorte à travailler tout ou une partie de vos muscles.
La cardio consistant à développer votre endurance, votre but est de transpirer et de brûler des calories et des graisses.
Les critères de choix d’un rameur
Pour vous aider dans ce choix, voici résumées les grandes lignes à prendre en compte :
- Le type de tirage du rameur : central, vertical (scandinave) ou horizontal (latin)
- Les caractéristiques de l’appareil : confort, caractéristiques techniques, encombrement, programmes, etc.
- Le système de résistance : à piston hydraulique, magnétique, électromagnétique, à air, à eau.
- La console et les programmes d’entraînement : cette partie, moins importante, peut néanmoins vous aider à faire votre choix après une première sélection basée sur les caractéristiques ci-dessus.
Notre sélection :
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