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Le vélo elliptique, contrairement à ce que son nom pourrait le suggérer, n'est pas du tout un vélo. C'est un appareil de cardio-training complet et très simple à utiliser, alliant les bienfaits du rameur, du stepper et du vélo d'appartement. Il permet de travailler l'ensemble de la musculature.
Le vélo elliptique est l'appareil de fitness qui fait travailler le plus de muscles. Jusqu'à 80% des muscles du corps sont sollicités lors d'un exercice ! Il vous aidera à renforcer votre musculature et affiner votre silhouette d'une part et augmenter votre métabolisme de base d'autre part, donc à brûler plus de graisses toute la journée, même en dormant !
Le choix d'un vélo elliptique relève de plusieurs paramètres à prendre en compte :
